5 простих кроків, про які слід пам’ятати і щоразу, коли повертаєшся додому, щоб віруси та бактерії не було подалі. Запобіжні заходи, які слід вжити під час надзвичайної ситуації з коронавірусом.
Ймовірно (насправді це повинно бути майже впевненим), що в ці дні надзвичайної ситуації з коронавірусом ви не залишите свій дім . У той час як деякі поїздки не можна уникнути, в основному просто ходити по магазинам , а також в достатку і досить в протягом декількох днів, залишаючи ваше особистий простір під час пандемії є ризикованим з кількох причин.
По-перше, якщо ви переносите хворобу, але ще не маєте симптомів, ви можете поширити її на вразливу людину. По-друге, ви піддаєтесь дії чужих мікробів і, якщо ви не уважні до своєї поведінки, повертаєте їх додому, де члени вашої родини можуть заразитися.
До щастя, з стратегією мало (плюс численним і частим миттям рук і дезінфекцією), ви можете зменшити на ймовірність передачі вірусів і бактерій в ваш будинок. Ось п’ять кроків, рекомендованих експертом, яких слід дотримуватися кожного разу, коли ви входите у свої вхідні двері
1. Продезінфікуйте руки перед входом в будинок
Кожного разу, коли ви поза межами, стежте за мікробами, які можуть потрапити у ваші руки. Не торкайтеся обличчя, поки не зможете їх помити, і, якщо можливо, тримайте дезінфікуючий засіб при собі в кишені, щоб не залишати потенційно шкідливих патогенних мікроорганізмів на кермі автомобіля чи ручці дверей, яка торкається, коли ви входите всередину. додому.
2. Покладіть мішки на підлогу, повісьте сумку та ключі
Транспортування сумок з продуктових магазинів вимагає високого рівня пильності . Оскільки мікроби можуть жити на таких поверхнях, як мішки, протягом декількох годин, не кладіть свої продукти на скриню біля входу або на кухонний стіл, якщо ви не плануєте повністю дезінфікувати відразу після цього. Те саме стосується щойно доставлених пакетів, які ви зазвичай можете покласти на кухонний стіл.
Як тільки ви увійдете в будинок, залиште сумки на підлозі, перш ніж робити занадто багато кроків, наразі марних і лише потенційно небезпечних. Ви можете повісити гаманець або гаманець на гачок за допомогою своїх ключів або покласти їх куди завгодно, поки це не забруднює зони з високим контактом, такі як стійка або стіл в їдальні.
3. Зніміть брудне взуття та одяг
Незалежно від того, куди ви поїхали , взуття та одяг також є потенційними носіями мікробів . Завжди знімати свої черевики і куртку , коли ви повертаєтеся додому і карантин його в зазначеному місці (ніколи на диван або обідній стілець кімнати).
Якщо ви хочете бути обережнішими, ви також можете переодягтися до нового набору одягу. Просто переконайтеся, що ви поклали свій брудний одяг прямо в перешкоду або негайно випрали його.
4. Ретельно вимийте руки, а потім вийміть їжу з мішків
Тепер, коли ваш брудний одяг далеко від вас, пора видалити мікроби з рук, щоб вони не переносили їх на всі поверхні, до яких ви зараз торкаєтесь у будинку. Вимивши руки , ви можете зберегти свої продукти або відкрити пошту .
5. При необхідності продезінфікуйте або знову помийте руки
Тим, хто придбав продукти, важливо ще раз ретельно вимити руки після обробки всієї їжі, яку помістили в холодильник або комору. Якщо ви випадково покладете на прилавок потенційно заповнені мікробами предмети або потенційно забрудните ручки на ручці або шафі, виконуйте цілеспрямовану гігієну та негайно дезінфікуйте ці поверхні за допомогою відбілювача або спиртового миючого засобу.
Щоб не обійтися без нього, краще використовувати дезінфікуючий засіб не вдома . Мило та вода настільки ж ефективні для ваших рук, коли ви можете отримати до них доступ.