Ви провели ще одну ніч, кидаючись у ліжку через спеку? Якщо вам важко заснути і прокинутися з поганим настроєм, настав час знайти рішення. Ми не один готові запропонувати їх вам! Прочитайте кілька порад, як підтримувати прохолоду у вашій спальні.
Легко сказати, що кондиціонер, але, знаєте, це не корисно для вашого здоров’я і, насамперед, вночі. Тож тут вам на допомогу ідеї, продиктовані в першу чергу здоровим глуздом, а потім деякими дизайнерами інтер’єрів. Ви коли-небудь замислювались, чому, здається, спека накопичується у вашому власному номері ? Ми часто недооцінюємо вагу хорошого відпочинку на наше психофізичне самопочуття та на наше повсякденне життя. Почнемо піклуватися про нас! Давайте вживемо заходів і з’ясуємо, як підтримувати прохолоду у вашій спальні: читайте нижче 5 простих простих прийомів.
1. Вентилятор
Перше рішення, яке спадає на думку, щоб уникнути спеки в спальні - це використання вентилятора. Класичне весло з п’єдесталом або стельове, можливо, розташоване прямо на ліжку, є класичним, ефективним та зі смаком рішенням. Якщо їх недостатньо для охолодження кімнати, пропонуємо розмістити всередині перед вибраним вентилятором невелику миску з льодом : ви ще швидше та ефективніше освіжите кімнату !
2. Закрийте вікна протягом дня
Щоб усунути проблему кореневого тепла, було б доцільно тримати жалюзі закритими в найгарячіші години дня! Маленька хитрість, яка трохи поширюється на весь будинок і яка дозволить вам природним чином створити бар’єр проти надходження тепла в будинок. Отже: закрийте все! Двері, вікна, жалюзі, штори, жалюзі тощо. Коли сонце заходить, ви можете знову відкрити вікна та жалюзі в кімнаті, даючи повітрю знову циркулювати, щоб ви могли спати спокійніше.
3. Ретельно вибирайте штори
Хто б міг подумати, що вибір штор для спальні виявиться виграшним вибором, і це ваш найкращий союзник проти великої спеки? Ну так, це все і не тільки вночі! І тканини, і правильний колір штор потрібно вибирати з великою ретельністю .
Давайте подивимось, чому разом. Якщо ви знаєте, як правильно вибрати, штори будуть краще циркулювати повітря, в даному випадку в спальні і одночасно захищати кімнату від сонця. Ідеальне рішення? Легка тканина і світлий колір! Бачити - це вірити.
4. Змочіть підлогу перед сном
Це здається дивним сказати, але набагато ефективніше це зробити. Я знаю, що ви вагаєтесь мити підлоги навіть увечері, але це не так, і це може виявитися досить цікавим рішенням. Що потрібно? Вода і відро звичайно! Як тільки повітря почне охолоджуватися, застосуйте цю пораду на практиці, і ви побачите, що зможете знизити температуру в спальні до 2 градусів .
5. Як підтримувати в спальні прохолоду: альтернативне рішення
Якщо, незважаючи на всі ці запобіжні заходи, ви продовжуєте погано відпочивати вночі, альтернативним рішенням є кондиціонування повітря . Ми тримали це останнє і трохи в стороні для шкоди здоров’ю, яку це могло призвести до того, щоб тримати це на всю ніч. Застуда, пам’ятайте, завжди поруч! Але є хороший дорогий осушувач, який здатний охолодити нашу кімнату на кілька градусів і зробити клімат приємнішим.
Іншим рішенням є переїзд в прохолодніше приміщення будинку, можливо, з більш товстими стінами. Ми могли б керуватися інстинктом наших чотириногих друзів, котрі завжди можуть знайти найкрутіше місце: ви помітили?
Останні поради
Врешті-решт, ми вітаємо вас із ще кількома порадами щодо втілення в життя хоча б у найспекотніші дні липня та серпня:
• НІ довгим сеансам приготування їжі ввечері; • YES для свіжих злив перед сном; • ТАК на 100% бавовни або натуральних волокон листів .
Усі поради, які вже мають бути продиктовані здоровим глуздом, але які іноді уникають нас або які з-за лінощів ми не застосовуємо на практиці! Ви хочете отримати задоволення повечеряти з друзями і затриматися допізна, щоб приготувати та випити? А коли втома занадто велика і ви не можете затягнути себе під душ, ми хочемо поговорити про це? Що ж, ми могли б дорого заплатити за ці слабкі місця: подумайте. Спробуйте якнайкраще відпочити, пам’ятаючи ці цінні поради, як боятися прохолодної спальні.
Як зберегти свою спальню прохолодною: фотографії та зображення
Якщо наші ідеї переконали вас і вам не терпиться втілити їх у життя, востаннє загляньте в галерею зображень. Тут ви знайдете безліч інших ідей, щоб освіжити літні ночі . До наступного разу!
