Проектувати та будувати сауну вдома - не мрія. Як створити персональну зону відпочинку в будинку. Моделі на ринку, ідеї, ціни та переваги. Порадники.
Похід у салон краси або відвідування тренажерного залу просто для відвідування сауни може бути проблемою в певний час року або навіть надмірною витратою, щоб насолодитися максимум кількома хвилинами, 10, 15, щоб не переборщити з надмірною спекою, розслабленням, розмовою з незнайомими людьми, щоб завести нових друзів і підтримувати фізичну форму, а також, звичайно, відповідати відповідному способу життя.
Тож думати про те, щоб мати його вдома для себе та для своєї родини , а також мати можливість запросити друзів зробити щось альтернативне перед обідом, стає ідеєю, яка не зовсім мізерна, особливо зважаючи на те, що ви будете набагато безпечнішим. " гігієни кімнати , можливість зробити належну санітарну обробку після кожного використання.
Тож давайте подивимось кілька ідей, які можуть дратувати вас, можливо, навіть просто як проект меблювання ванної кімнати або , у випадку великого саду , використовувати площу просто для кімнати сауни, імітуючи таким чином поведінку скандинавів, які зазвичай виходять голими або просто в халаті. щоб добре пітніти в зимові місяці - ідеальний спосіб отримати найбільшу користь для організму.
Що таке сауна
Сауни є не більше ніж кабіни з дерева і скла , оснащуються вікна для міркувань безпеки, всередині якої є піч здатна зробити повітря гарячий і сухий , тому без пари.
Отже, це коробка квадратної або прямокутної форми , яка дозволяє одному чи кільком людям , залежно від розміру, залишатися зручно сидіти протягом обмеженого часу, як правило, максимум 20 хвилин, щоб уникнути непритомності або хвороби.
Завдяки тепла , в організмі людини поту в рясний і витісняє ці токсини , накопичені, плюс невеликий відсоток жиру. До і після сауни, важливо , щоб отримати хороший кулер душ можливе , щоб очистити і мати невеликий тепловий шок , підходить для поліпшення в циркуляції крові (не перестарайтеся , хоча).
Різниця між фінською та інфрачервоною саунами
Важливо підкреслити, що сауна розділена на 3 категорії з різними режимами роботи:
- Фінська сауна
- інфрачервона сауна
- біосауна
Фінська сауна
Це класична і найвідоміша модель, а також найчастіше використовується в салонах краси та в тренажерних залах, також завдяки своїм характеристикам. E ' вона реалізується в основному в ялиннику , строго необроблений , крім того можливість успішно використовувати і інші типи , такі як береза, сосна або кедр.
Концепція роботи проста: температура , піднімається до 80/100 C ° , збільшує на пітливість шкіри в той час як вологість залишається майже постійної , включеної в діапазоні між 10/20%. Таким чином стан навколишнього середовища є стерпним для людини, якщо лише обливши водою гарячі камені , поміщені в електричну або дров’яну піч, вологість може підвищитися .
Для правильної роботи необхідно виконати фазу попереднього нагрівання кабіни, яка коливається приблизно від 45 до 60 хвилин.
Інфрачервона сауна
Інфрачервона сауна не вимагає більш попереднього нагріву фази , так як випромінювання , що випускаються які поглинаються безпосередньо організмом , фільтрація в шкіру. Тому повітря всередині приміщення не нагрівається, і немає класичного рясного потовиділення, типового для фінської сауни.
В температура досягає, в поступовому порядку , в приблизно 25 хвилин , частка 50 ° С . Він працює через підключення до електричної системи і має невеликі розміри, навіть менше одного метра на сторону.
Біосауна
Третя модель, досі мало відома широкому загалу, - це біосауна . Це сауни для дому, в яких температура не перевищує 50-60 ° C , тоді як вологість повітря вище, навіть зворушливі значення, рівні 65-70% .
Таким чином, існує більший баланс між температурою та вологістю , завдяки чому можна використовувати її як сауну, так і як приміщення з підвищеною вологістю, хоча і нижчу, ніж у турецькій лазні.
Домашня сауна: ідеї
Створення саморобної сауни цілком може бути приємним заняттям, але підходить тим, хто вміє жонглювати інструментами та споруджувати сантехніку. Тоді краще подивіться, що пропонує ринок , з багатьма пропозиціями, які є на ринку.
Однією з найбажаніших мрій є створення свого роду невеликого спа-центру , можливість облаштування ванни, яка наповнюється холодною водою, дозволяє щоразу ідеально проводити ритуал сауни.
Ідея створити своєрідну сауну, висічену в скелі , звичайно, не проста справа, але, можливо, відмовившись від екзотичного відпочинку, ви зможете отримати справжній предмет бажання, який не зникне через 15 днів.
Неминучі на стіні повинні бути термометр і детектор вологості , щоб у будь-який час знати екологічну ситуацію, а також пісочний годинник, який слід перевертати щоразу, щоб знати минулий час та уникнути проблем.
Чарівність великого вікна також гарантує максимальну безпеку, маючи можливість контролювати стан здоров'я тих, хто знаходиться всередині.
Для тих, хто любить звивистість та дизайн, лава із вигнутими лініями краще слідує вигину спини, таким чином, маючи можливість комфортно відпочити.
Домашня сауна: поради
Що стосується розташування кабіни, то поради експертів вказують у кімнаті, що прилягає до ванної кімнати або всередині самої ванної кімнати , щоб легше отримати доступ до душу.
Також важливо, особливо у випадку з фінською сауною, визначити досить провітрювану територію квартири . Не існує жодних перешкод навіть розмістити його в саду, оскільки в північноєвропейських будинках класично мати кімнату, що використовується як спа-зона, з прилеглою сауною.
Тоді зверніть увагу на споживання електроенергії : краще заздалегідь знати, чи може його використання одночасно з іншими приладами спричинити видування електроенергії. Тут може бути важливим вимагати збільшення доступної потужності.
Сауна в будинку: ціни
Щоб дати уявлення про максимальні ціни сауни на ринку, фінські моделі для 2 -х чоловік починаючи з близько € 1100 йти приблизно до € 2000. Очевидно, що сауни, в яких можна зручно розмістити 3/4 людини , які можуть бути запропоновані для тих, хто має сад або криту терасу, можуть починатися від 2200 € до 8000 € за найрозкішніші пропозиції.
Також необхідно враховувати споживання енергії, яке у випадку саун дорівнює приблизно 1 кВт-год електроенергії на квадратний метр.
У сауни інфрачервоної області є більш економічним з точки зору споживання енергії, яку можна порівняти з нормальною пральної або посудомийної машини.
Модель, яка вміщує одну людину, також можна знайти на ринку на суму € 1000, тоді як мати більш комфортну сауну, наприклад, для 2/3 людей , витратити € 2000 означатиме придбання товару високої якості.
Завжди корисно пам’ятати, що податкові відрахування діють для тих, хто реконструює будинок та приміщення, включаючи ванну. Встановлення однієї сауни не визначає можливості користуватися податковою надбавкою, але, задумана в рамках більш широкого ремонту, такого як реконструкція системи водопостачання та заміна сантехніки, вона також може бути менш важкою для власного гаманця. .
Щоб дізнатись більше, ось відповідний путівник „Реструктуризаційний бонус 2020: які поступки, методи, платежі
Домашня сауна: картинна галерея
У галереї багато інших ідей для саун для дому, для більшого домашнього затишку.
