Організація спальні за методом Фен-шуй. Знайте східну філософію, щоб полегшити нічний відпочинок: виберіть найкращу кімнату для спальні, як поставити ліжко в кімнаті та орієнтацію узголів'я ліжка. Поради щодо меблів та меблів.
Лягти в ліжко вдома після важкого дня - це останні повсякденні справи, необхідні для того, щоб зробити повну енергію і розпочати знову на наступний день чудово.
Однак для деяких людей це часто залишається незадоволеним бажанням: незмінно вранці ви прокидаєтесь все ще втомленим , якщо навіть не з деякими болями в голові та шиї, які ускладнюють виконання перших дій.
Щоб вирішити проблему , проконсультуйтеся з лікарями, які є фахівцями з розладів сну, проводять дорогі резонанси та медичні огляди, вважаючи, що у вас є якісь проблеми зі здоров’ям.
Проблема може бути вирішена більш простим способом : замінити матрац, ліжко кадр або подушку, зношений після декількох років або поганої якості. Або ми могли б вдатися до деяких древніх східних філософій, які останнім часом призначаються для розслаблюючих методів та способу життя.
Серед останніх Фен-шуй присвячує важливу частину дисципліни тому, як найкраще орієнтувати та розташувати ліжко в спальні , роблячи нічний відпочинок простішим та комфортнішим.
Фен-шуй: що таке східна дисципліна
Фен - шуй є « давньою традицією оригінального Китаю більше п'яти тисяч років , і Тибету, який ставить» мета життя в гармонії з енергіями Землі.
На думку Фен-шуй, буквальний переклад якого означає Вітер і Землю, гармонія визначається балансом двох основних елементів - Інь та Ян - двох протилежних сил, що домінують у Всесвіті, типових для східної культури.
Інь згадує жіночу стать , землю і місяць, пасивність і темні кольори, тоді як Ян згадує чоловічу стать , сонце, світлі кольори, тепло.
Східні дисципліни ретельно аналізують людина «и дому та спосіб життя , для того , щоб створити віртуальний контейнер енергії, з якого черпає силу-на-віч кожному дня, приймаючи до уваги особистості і діяльність , яку індивід возить з.
Фен-шуй: як організувати спальню
Вирішуючи проблему, як обладнати спальну зону для поліпшення відпочинку та відновлення енергії, важливо підкреслити, що Фен-шуй зосереджується на принципах та пріоритетах , вирішуючи по одній проблемі за раз.
Отже, у конкретному випадку спальної зони пріоритети, які слід вирішити, можна розподілити наступним чином:
- положення приміщення щодо вхідних дверей;
- положення ліжка по відношенню до кімнати;
- орієнтація ліжка, тобто напрямок голови ліжка.
Як дізнатися, чи правильно розміщена спальня
Близько третини свого життя проводить у спальні; просто подумайте про години, які ви спите щодня, до яких ви додаєте моменти, проведені під ковдрою в щасливій компанії, читаючи, дивлячись телевізор або просто роздумуючи і думаючи наодинці, в солодкому неробстві.
При покупці будинку або меблі знімною квартири, дуже важливо , щоб ретельно розглянути , яку кімнату вибрати для спальні .
Правильне розташування кімнат у квартирі дозволяє переміщатися з однієї кімнати в простий і функціональний спосіб, що робить сімейне життя простіше. За словами Фен-шуй, вибір підходящої кімнати, яка буде використана як спальна зона, є першим питанням, яке слід вирішити.
Щоб пояснити цю концепцію, філософія посилається на первісну людину, яка відступила в печеру, щоб залишитися захищеною від лютих звірів, щоб мати змогу розпалити вогонь, щоб зігрітися і мати захищене ліжко, не піддаючись денному світлу та атмосферним явищам. .
Отже, примітивна спальня становила притулок, до якого було важко дістатися, за винятком шляху, повного кривих та перешкод; слух, єдине активне почуття під час сну, попереджало б про прихід небажаного гостя, і примітивна людина відразу ж прокинулася б.
Перенести концепцію на сьогоднішній день означає вибрати спальню якомога далі від вхідних дверей будинку , щоб забезпечити необхідний час для пробудження від сну, якщо почуєте дивні звуки.
Ліжко видно прямо від вхідних дверей будинку , в ситуації ідеального входу / спальнях вирівнювання двері , це найгірша ситуація , яка може бути записана.
Згідно з філософією, люди могли постійно відчувати небезпеку - ситуація, яка заважала б іншим; крім того, це може спокусити деяких залишити вхідні двері в кімнату відкритими, що може посилити відволікання.
У цій ситуації рівень безпеки збільшується відповідно до фен-шуй: щоб отримати доступ до ліжка, відкривши вхідні двері, потрібно спочатку повернути праворуч, а потім ліворуч, щоб увійти в ліжко, роблячи таким чином два обертання на 90 ° ( прямий кут), захисна форма згідно зі східними.
Чим більша кількість прямих кутів, які потрібно зробити на шляху , щоб отримати доступ до ліжка від вхідних дверей, тим більше відчуття захисту.
Положення ліжка по відношенню до кімнати
Розмір спальні , очевидно , впливає на розташування ліжка в кімнаті: в разі дуже маленьких приміщень, доступні варіанти, отже , буде дуже обмежена.
Давайте проаналізуємо випадок, коли у вас досить велика кімната, щоб було зрозуміло принаймні 20 квадратних метрів.
У цьому випадку Фен-шуй бере за посилання простий критерій найбільш стабільної та безпечної точки . По суті, це означає:
- не мають отворів позаду (за узголів'ям ліжка), отже, немає дверей і вікон;
- не ставте ліжко на одній лінії з будь-якими дверима.
Це найгірша ситуація : велике вікно, за яке потенційно можна отримати доступ, буде постійним джерелом порушень під час сну, оскільки існує страх перед небажаним нічним нападом, а також наявність великого джерела світла, яке призведе до раннє пробудження.
У цій ситуації спальна зона розташована в заключній частині будинку, тоді як за нею є ціла стіна . Щоб підвищити ступінь безпеки, можна зробити гіпсокартонні перегородки, щоб додатково закрити доступ до кімнати: максимальна безпека згідно з Фен-шуй.
Орієнтація голови ліжка
Поширеною думкою є те, що найкраще розташувати підголівник ліжка в північному напрямку : згідно з методом Фен-шуй не існує найкращої можливої орієнтації , оскільки це лише остання частина керівництва щодо створення найкращої з можливих спалень.
Східна філософія фактично радить експериментувати з орієнтацією , тестувати різні ситуації, поки не буде знайдено найкращу особисту ситуацію. Сон протягом певного періоду з ліжком, розміщеним в різних зонах кімнати, завжди дотримуючись попередніх принципів, дозволяє зрозуміти, наскільки примирений і спокійний сон.
У загальних рисах його можна узагальнити наступним чином.
Північне узголів'я ліжка
Переважна орієнтація на північ , що дозволяє глибокий і відновний сон, особливо підходить для тих, хто робить важку роботу і страждає від безсоння. Для людини, яка вже має спокійний характер, це може спричинити втрату енергії.
Голова ліжка на схід
Вважається хорошим напрямок для дітей і молодих людей, в « східному напрямку виховує творчості і» інтелектуальна діяльність , особливо для студентів. Розвивайте інтенсивну активність уві сні, яка може стати джерелом проблем для тих, хто страждає безсонням, переживає або нервує.
Голова ліжка, що виходить на південь
Фен-шуй оцінює південну орієнтацію як найбільш активну точку , пов’язану із символом вогню та енергії. Він підходить для тих, хто хоче розвинути силу та агресію для використання у повсякденному житті, хоча доцільно застосовувати його лише короткочасно, оскільки це може спричинити гіперактивність.
Голова ліжка на захід
Захід орієнтація , напрямок , в якому сонце сідає і втрачає силу, може привести до ліні та бездіяльності , особливо добре підходить для тих , хто в реальному житті, труднощі в завершенні своїх проектів. Позиціонування також підходить для літніх людей.
Меблі для спальні: поради
Щоб допомогти і примирити сон, необхідно оцінити і подумати про тип меблів у спальній зоні, вставляючи або виймаючи елементи, які можуть полегшити розслаблюючу діяльність, прокинувшись спокійно відпочившим.
За словами Фен-шуй, порядок в спальні важливий, оскільки східна філософія вважає, що розлад сприяє втраті життєвої енергії. Отже, меблі, меблі, аксесуари та аксесуари, які не приносять ніякої користі, повинні бути винесені з приміщення , переміщуючи їх в іншу кімнату або вивозячи в льох або в гіршому випадку на звалище.
Важливо, не тільки для фен-шуй, мінімізувати контакт з електронними приладами та пристроями , причиною електросмогу. Було б краще вимкнути всі пристрої принаймні за півгодини до того, як заснути, щоб уникнути відволікань і відпочити зіром. Також зверніть увагу на кабелі та зарядні пристрої, які не можна розміщувати за головою ліжка.
Ви не знайдете вагомих аналогій у скандинавському стилі, мінімальних та важливих.
L ' краще освітлення реалізується за допомогою ламп з кругових або напівкруглих форм , які розсіюють тепле світло. Цікавим варіантом є вставка соляної лампи, що дозволяє зменшити негативні наслідки електромагнетизму.
Настійно рекомендується до розміщення в великих дзеркалах на стіні за узголів'ям : забезпечити неприємні відчуття проектованого зображення, зачіпаючи нічний сон.
Також уникайте великих предметів, що звисають зі стелі над ліжком, таких як кришталеві люстри - думка про їх падіння може викликати роздратування у деяких людей.
Фен-шуй: кольори спальні
В кольорах , певні для стін спальні повинні сприяти і стимулювати релаксацію . В ідеальній палітрі найбільш підходять пастельні та м’які кольори : рекомендується рожевий, слонова кістка, синій, бронзовий.
Краще уникати надмірно темних або яскравих кольорів, не дуже підходить тим, хто особливо багато бореться зі сном, відволікаючись на зовнішні елементи.