Маючи ідеальну спальню для найкращого комфорту: чого ніколи не повинно бракувати біля ліжка для вирішення надзвичайних ситуацій, які можуть статися вночі.
Заснути спокійно під ковдрою , для спокійного сну, який може дати нам багато свіжої енергії наступного ранку, готовий до нового дня зобов’язань, щасливий і ще менш щасливий, насолоджуючись життям, ходити на роботу, а потім розважати ввечері в тренажерному залі або з друзями в ресторані або на романтичну вечерю, запрошення якої ми чекали давно.
Створення комфортного середовища в спальні є необхідним для пошуку, і коли ми знайдемо ідеальну ситуацію, яка відповідає нашим потребам, нам потрібно лише її відтворити та зберегти. Але цього недостатньо, а саме вибір матраца, конструкція ліжка, простирадла, подушки та меблі, пов’язані між собою кольорами та шторами.
6 речей, яких ніколи не повинно бракувати у спальні
Є також дрібні предмети, які можуть виявитися корисними в певних випадках. Ось 6 речей, яких ніколи не повинно бракувати в ідеальній спальні .
Факел
Встаючи посеред ночі і розуміючи, що в будівлі чи районі сталося затемнення, і для термінових потреб обов’язково потрібно дістатися до ванної. Або просто перевірте, чи можна перемикач живлення знову ввімкнути. Краще мати під рукою ліхтарик , завжди перевіряючи, чи заряджені акумулятори , щоб мати можливість рухатися в повному спокої і не спотикаючись про різні перешкоди, які лише погіршать ситуацію.
Ви також можете піти і заспокоїти маленьких, щоб заспокоїти їх, що все буде як раніше.
Улюблена книга
На читанні викликає сон і сказав , що це класика, ви напевно чули в минулому, так як є мільйони шанувальників , які люблять книги , які ви часто в кінцевому підсумку засинаєте з видатними сторінками.
Може трапитися так, що один вечірній сон настає пізно: ось що вдатися до культурної зброї може бути простим рішенням, яке можна застосувати на практиці, знайти полегшення, прочитавши кілька сторінок книги, яку ви заповнюєте на той час, поки ми не повернемось до своїх обіймів. просторий та гостинний від Morfeo.
Прокидайся
Вставати вранці вчасно, а для когось це автоматичний прохід, маючи ідеальний ритм сну / пробудження, але для більшості людей, коли настає час вийти з ковдри і встати, це може бути моментом напруженості та нервозності, можливо, боячись бути сильно відстає від графіка.
Технологія йде нам назустріч, оскільки кожен смартфон має функцію сигналізації, яку можна встановити, але є важлива проблема зі здоров’ям: лікарі рекомендують тримати всі типи пристроїв, які є джерелами хвиль, якомога далі від зони спання. електромагнітний.
Крім того, мобільний телефон міг розрядитися вночі, не помітивши ви його хоч якось: старий будильник або радіо-будильник для тих, хто любить вставати, слухаючи хорошу музику, як і раніше залишається найбільш підходящим та найбільш підходящим інструментом.
Паперові рушники
Особливо в зимові місяці , коли частіші сезони, краще мати хороший запас одноразових паперових хусток, щоб подути ніс, а потім кинути поліетиленовий пакет, який потім подбати про те, щоб прибрати в сміття наступного ранку. .
Крім того, щоб очистити лоб, якщо стане дуже спекотно, полегшить постійне відчуття сухості навіть у найспекотніші ночі.
Пляшка води і скла
Раптом відчуваючи спрагу, тому що ввечері перед вечерею пізно ввечері було особливо гостро і солоно, ви відчуваєте сухість у горлі і відчуття жару, яке швидко можна вгамувати. Не біда, подбайте про те, щоб щовечора ставити пляшку води улюбленої марки, бажано в пластику , і склянку , якщо вам не подобається відмовлятися від джерела.
Стимулюючі рослини
Тема рослин у спальні ведеться роками, головним чином, розділяючись на дві чіткі та протилежні сторони між тими, хто хоче їх будь-якою ціною, забарвити навколишнє середовище та набути особливої жвавості під час пробудження.
А ті, хто їх ненавидить, а точніше вірять, що кількість вуглекислого газу, який вони виділяють у повітря, може спричинити занепокоєння та, як наслідок, головний біль при пробудженні, що було б не таким солодшим.
Насправді, рослини абсолютно не боляче, але вони можливість мати дотик тепла і кольору , так що рада , щоб вибрати рослини, випуск кисню в повітрі навіть в нічний час більше , ніж в силі: алое вера, Сансев'єрія або цикламени відповідають цим вимогам.
Для тих, хто замість цього має алергію , заборонено будь-який тип квітів або рослин .
І якщо вам цікаво, як східні філософії вивчають найкраще розташування ліжка у всій кімнаті , ось відповідний посібник, який стимулюватиме вашу допитливість, з багатьма порадами для вирішення ваших проблем безсоння:
Фен-шуй: як найкраще організувати спальню
